Силовой урок, направленный на проработку основных мышечных групп, с использованием специальной штанги. Способствует развитию…
Силовой урок, направленный на проработку основных мышечных групп, с использованием специальной штанги. Способствует развитию…
Силовой урок, направленный на тренировку всех групп мышц с использованием различного оборудования и без него. Для всех уровней подготовки.